Keep V8.6.1 VIP增强版 Ai指导健身规划

软件应用简介

Keep V8.6.1 VIP 增强版是一款主打 “AI 智能规划 + 全场景运动服务” 的健身工具，为健身新手、目标塑形人群、居家锻炼用户及专业运动爱好者，提供 “VIP 全功能解锁、AI 定制健身计划、科学运动指导” 的沉浸式健身体验。该版本核心亮点为解锁全部 VIP 特权，开放 AI 智能规划系统、专属课程库、运动数据深度分析等高级功能，同时支持多设备联动与个性化目标管理，精准解决 “普通版课程有限、AI 指导缺失、运动计划盲目、数据跟踪不全面” 等用户痛点。​

软件核心价值围绕 “科学健身 + 高效塑形” 展开，基于 AI 算法与运动科学模型，打造全周期健身服务体系：AI 智能规划系统可根据用户身体数据（身高、体重、体脂率）、健身目标（减脂、增肌、塑形、康复）及运动基础（新手 / 进阶 / 专业），生成专属周度训练计划，如 “新手减脂计划” 包含每日 20 分钟居家有氧 + 15 分钟力量训练，自动避开用户薄弱部位（如膝盖不适则替换低冲击动作）；课程资源覆盖多元场景，居家锻炼含无器械自重训练、小器械（弹力带、哑铃）课程，户外场景提供跑步、骑行路线规划与实时配速指导，专业训练则包含普拉提、HIIT、马拉松备赛等专项内容，所有课程均配备高清动作演示与语音纠错（如 “深蹲时膝盖不要超过脚尖”）。VIP 特权解锁后，用户可畅享无广告体验、课程无限次观看、离线缓存训练视频等核心权益，同时获得 “运动数据深度分析” 专属功能 —— 自动统计训练时长、消耗卡路里、动作完成度，生成周度 / 月度运动报告，结合体脂秤数据（支持蓝牙联动）调整训练强度，避免过度运动或效果不足。

功能特色

• VIP 全特权解锁：开放 AI 智能规划、专属课程库、无广告体验、离线缓存等全部权益，无需订阅付费，畅享专业健身服务；​
• AI 定制健身规划：基于用户身体数据、目标与基础，生成专属周度计划，自动调整动作难度与训练时长，适配新手到专业各阶段；​
• 多场景课程覆盖：包含居家无器械训练、小器械课程、户外跑步 / 骑行指导、专业专项训练（普拉提、HIIT 等），满足不同运动场景；​
• 科学动作指导：高清视频演示动作细节，语音实时纠错（如姿势偏差提醒），部分课程支持 AR 动作追踪，确保训练安全有效；​
• 运动数据深度分析：统计训练时长、卡路里消耗、动作完成度，生成周 / 月度报告，联动体脂秤数据调整计划，避免无效运动；​
• 个性化目标管理：支持自定义目标（减脂、增肌、康复等），实时显示进度条，达成目标时推送鼓励提醒，提升运动动力；

系统兼容性

• iPhone：支持 iOS 14.0 及以上版本；
• iPad：支持 iPadOS 14.0 及以上版本；

版本介绍

• 最新版本号：v8.6.1；
• 解锁vip；

使用说明

• 安装后直接打开即可使用；
• 无需登录；

安装方式

• 支持巨魔商/越狱设备安装；
• 支持使用个人/企业证书设备安装使用；
• 以上不懂的右侧悬浮窗联系客服指导；

注意

• 若遇到版本不兼容，请下载本站最新更新版本或等待最新版发版；
• SVIP可以一对一指定软件查询及获取；

应用实测截图